Palestras sobre saúde e autocuidado da mulher marcaram manhã na Escola do Legislativo

A manhã desta quinta-feira (16) foi dedicada à informação, prevenção e bem-estar das servidoras da Câmara Municipal de Sete Lagoas. A Escola do Legislativo, dentro da programação do Outubro Rosa, campanha nacional de conscientização e prevenção ao câncer de mama e do colo do útero, foi palco para uma série de palestras voltadas à saúde da mulher.

A primeira palestra foi ministrada pela enfermeira Andrelle Afonso, profissional com mais de 20 anos de atuação na área da saúde da mulher. Ela abordou temas essenciais sobre prevenção e cuidados, com destaque para o vírus HPV. Durante sua fala, Andrelle alertou que “80% das mulheres terão contato com o HPV em algum momento da vida” e reforçou a importância da vacinação. “Se as meninas que hoje têm a possibilidade de se vacinarem pelo SUS o fizerem, estarão protegidas no futuro”, destacou a enfermeira, ressaltando ainda o papel da informação correta na prevenção.

Andrelle também chamou atenção para a baixa adesão à vacinação infantil e os riscos que isso representa: “Vivemos um cenário de anti-vacinação muito triste. O HPV mata muitas mulheres e também causa câncer de pênis. Por isso, a vacinação contempla meninas e meninos. Não vacinar é uma irresponsabilidade, pois estamos pensando em proteger as crianças antes mesmo de iniciarem a vida sexual.”

A enfermeira explicou ainda que o exame preventivo não é recomendado antes dos 25 anos, por apresentar baixa rastreabilidade nessa faixa etária. Segundo ela, após dois exames consecutivos com resultados normais, o ideal é repeti-lo a cada três anos, conforme o protocolo do Ministério da Saúde. “É fundamental compreender a história natural do HPV e desmistificar o tema, para que as mulheres cuidem da própria saúde de forma consciente e sem medo”, afirmou.

Em seguida, a esteticista e massoterapeuta Renata Cruz conduziu uma palestra sobre autocuidado físico, emocional e social, reforçando que o bem-estar feminino vai muito além da aparência. “Cuidar de si é um ato de amor e de prevenção. É importante estar atenta às mudanças do corpo, cercar-se de pessoas boas e manter hábitos que tragam equilíbrio e saúde”, enfatizou.

Renata compartilhou ainda dicas práticas e acessíveis de autocuidado, mostrando que pequenas atitudes podem transformar o dia a dia: “Uma simples esfoliação caseira, um escalda-pés ou o uso de aromas naturais já ajudam a relaxar e restaurar as energias. O importante é reservar um momento para si. Você é a pessoa mais importante para você.”

Ao final das palestras, as servidoras participaram de um sorteio de brindes, encerrando o encontro em clima de descontração e celebração da vida.

A ação integra as atividades da semana “Laço de Esperança – Um gesto de cuidado pode salvar vidas”, promovidas pela Câmara Municipal de Sete Lagoas, por iniciativa dos vereadores Alber Enfermeiro (Mobiliza), Leôncio Lopes (Mobiliza) e Marcelo Cooperseltta (Mobiliza). A programação reforça o compromisso da Casa Legislativa com a saúde, o cuidado e a valorização das mulheres.